做好交易筆記

良好的習慣是成功者的必備要素。期貨交易中，做交易筆記是一個非常重要的工作習慣，是每一個立志從事期貨交易的人都必須做好的一件事。筆記有學習筆記、工作筆記、讀書筆記等。交易筆記更多的像是一種工作筆記，但它又是一個自我成長的學習筆記。是有別於交易日記與交易總結的一種記錄載體。

交易筆記的作用

我們要明白交易筆記應該區別於交易日記。交易日記側重於關注交易本身，而交易筆記則側重於瞭解自我對市場和交易的反應。交易筆記記錄交易者一些重要的操作經歷與心理體驗，它應該比交易日記更能體現價值。做好交易筆記，有利於交易者更好地瞭解自我，幫助投資者更好更快地形成自己的交易哲學，找到適合自己的交易體系與方法，並養成良好的交易習慣。具體而言，交易筆記的作用表現在以下幾點：

體驗交易：期貨交易是高風險高收益的投資，其對交易者情緒的影響十分明顯，而情緒的控制對於交易的穩定性和持續性又是十分關鍵的。通過做交易筆記，可以?明操作者更好地瞭解自己的特點，並總結出合適的交易方法。

警示作用：由於人的選擇性記憶，會讓我們遺漏一些重要的體驗和心理感受。如果我們不去記錄和總結，會使得我們很多用金錢和時間換來的體驗白白浪費。做好交易筆記，至少可以?明我們減少"學費"，成長的時間也會相應縮短。所以，我們要把自己的做交易的經歷、心得記錄下來，警示自己的下一次操作。

交易啟示：在日常生活中，我們有時會在不經易間得到一些交易啟發與靈感，這時可以將其記下，擴展分析實踐的可行性，促進交易手段的進步。

成長記錄：對於某些重要的操作經歷，我們也可以進行分析，談談自己的交易感受。如果是遇到重大損失的操作，可以寫寫失誤原因，總結經驗教訓並列出改進建議。如果是突出的賺錢經歷，可以寫寫為什麼賺錢，賺錢的關鍵是什麼。

觀察別人：有時我們可以觀察別人的交易操作，不管它是成功還是失敗的。通過分析別人，或許我們也會從中獲益良多。畢竟一個人的經歷是有限的，總結別人也是提升自己的一個很好的途徑。

做好交易筆記的要點

首先，交易筆記沒有固定的格式。適合自己的格式才是最好的，無論整齊與否自己要能看明白。

其次，交易筆記強調及時、真實和客觀要求。及時是為了保證"原汁原味"，真實是為了保證"品質"，客觀是為了保證"含金量"。

再次，在內容上交易筆記應該同交易日記、交易總結、交易計畫區分開。交易筆記不強調交易本身，它重點記錄你對交易，以及對市場的體驗與領悟。具體內容可包括：交易者對市場變化的反應情緒與心理波動、經驗總結、分析交易背後的原因、提出看法與建議等。

最後，在寫作方法上，每個交易者對交易筆記的寫法各有千秋，但好的交易筆記應該突出筆記的重點與意義。做筆記的目的很簡單：幫助你學得更快更好。這意味著你的交易筆記沒必要包含所有東西, 而要包含最重要的東西。在形式上，最好有明顯的標題，直接體現筆記的中心內容與思想。對於即時感悟可採用速記法。儘量多用紙質筆記，因為交易者的啟示與體驗有時是有時效性的，隨身用紙質筆記有助於方便記錄。

其他注意事項

堅持做交易筆記，並不意味著要天天寫交易筆記。過頻地做筆記，可能失去重點，並不利於回味。如果你試圖記錄下所有東西, 那麼你將沒有空間和時間去思考什麼才是最重要的.

所有的內容必須是對市場和交易的反應，是表述分析而不是簡單地記述。

不要把交易筆記當成一個任務，而應該變成一種習慣。

新手剛開始做交易筆記可能比較頻繁，這是正常的。但隨著交易哲學、體系和方法的建立與完善並穩定使用，其做筆記的次數會越來越少。

對於情緒波動和心理感受的部分，儘量在第一時間完成。因為人有自我"安慰"調節，如果錯過最佳時間後想要再"補課"可就很難了。

交易筆記最好定期回味，才能更充分地發揮其作用。